從牛肉的營養(yǎng)含量和功效來看，孕婦坐月子可以吃。因此，在產后食用孕婦牛肉更有利于身體康復。多數(shù)孕婦坐月子是可以吃牛肉的，具體情況因人而異。中醫(yī)認為，牛肉具有養(yǎng)血，補血，健脾，健骨，化痰祛風，止渴和唾液的作用。
剖腹產坐月子不能吃什么
當然，可以吃一些清淡的，最好不要立即進行大補，可以吃一些枸杞，黃花菜，芥蘭菜等，不要吃一些不利于消化的東西，也可以吃一些水果，像蘋果，柑橘等，補充維生素，多喝一些魚湯，雞湯等，補充營養(yǎng)。剖腹產的孕婦可以吃餃子，但不要吃是海鮮的，因為可能會容易引起痛風的現(xiàn)象，也不要吃一些辣的東西，比如花椒，它也是比較容易引起回奶的情況，也會影響產后的恢復情況。
孕婦坐月子能吃蝦嗎
蝦的肉質鮮美，蛋白質含量豐富，而且含有一定量的礦物質和維生素類營養(yǎng)素，是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，坐月子期間的產婦是否可以吃蝦，這里可以肯定的答復，坐月子期間的產婦是可以吃蝦的。蝦中含有豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質類營養(yǎng)素，加上蛋白質含量非常豐富，可以增加乳汁中各種營養(yǎng)素的含量，有助于寶寶的發(fā)育。由于蝦的營養(yǎng)比較豐富，產后適當?shù)某晕r，可以補充各種營養(yǎng)素，有利于產婦產后的身體康復。同時，適當?shù)某晕r可以增強產婦產后身體的抗病能力，預防各種疾病的發(fā)生。