經(jīng)期泡腳一般不會影響到女性的健康，但是月經(jīng)期間泡腳的時(shí)候，一定要注意好水溫，要盡量用熱的水，不可以用冷水泡腳，以免刺激導(dǎo)致體寒，引起淤血不暢通或者是導(dǎo)致痛經(jīng)不適的癥狀。女性在來月經(jīng)的時(shí)候可以泡腳，泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的痛經(jīng)不適以及手腳冰涼的癥狀。經(jīng)期泡腳，還要避免使用具有活血效果的藥物，以免用藥之后刺激月經(jīng)量增多。月經(jīng)期間如果只是用熱水泡腳，一般不會影響到女性的健康。
阿膠可以經(jīng)期吃嗎
吃了阿膠以后一定要多喝水，同時(shí)要搭配其他的膳食，比如新鮮的蔬菜水果，以及豐富的蛋白質(zhì)食物，比如蛋類，豆類，奶類，魚蝦類一起服用，這樣才能保證經(jīng)期女性營養(yǎng)的全面化。因?yàn)榘⒛z性味甘平，沒有大寒，大熱，吃了阿膠以后，對月經(jīng)期間的女性的身體不會造成多大的影響。尤其是本身有血虛的女性，由于阿膠具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，所以對于面色蒼白，月經(jīng)量少的女性吃了是有一定的好處的。而對于脾胃虛弱的女性，不能單獨(dú)的吃阿膠，在吃阿膠的同時(shí)，一定要配合其他的藥物同時(shí)服用。
經(jīng)期前脾氣好大怎么辦
月經(jīng)前控制不住發(fā)火考慮為經(jīng)前期綜合癥，該癥狀一般出現(xiàn)于月經(jīng)前1~2周，月經(jīng)來潮后迅速減輕或者消失，精神癥狀表現(xiàn)為易怒、焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定、疲乏以及飲食、睡眠、性欲的改變，而易怒、控制不住發(fā)火是其主要的癥狀。治療應(yīng)采取 ：1、心理治療的方法，幫助患者調(diào)整心理狀態(tài)，給予心理安慰和疏導(dǎo)，讓精神放松，有助減輕癥狀，患者癥狀重者可進(jìn)行認(rèn)知一行為心理治療。2、調(diào)整生活狀態(tài)，包括合理的飲食和營養(yǎng)、戒煙、限制鈉鹽和咖啡的攝入。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以緩解精神緊張和焦慮。3、藥物治療，如果癥狀嚴(yán)重者可以給藥物治療。