腰椎盤膨出癥又叫腰椎間盤纖維癥和髓核膨出癥，當在勞動或體育活動時腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過猛、過度勞累等受傷而引起的椎間盤纖維破裂，核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿疼痛?？梢匀ネ饪苹蛘呤枪峭饪凭驮\，腰椎膨出的病因就是在勞動或體育活動、腰部遭受扭閃和撞擊、抬重物時用力過猛、過度勞累等受傷而引起來的椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出。肌力勞損是椎間盤變性的原因，膨出是纖維環(huán)有部分破裂而表層完整，髓核有壓力的作用下向椎管均勻膨脹，突出物的表面光滑。腰間盤退行性變是基本因素，隨著年齡增長，纖維環(huán)或是髓核含水量減少，椎間盤變薄，結(jié)構(gòu)松弛，彈性降低。
腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出，主要是椎體間的椎間盤在勞損或者是損傷以后，從而引起了椎間盤突出，導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的壓迫，引起腰部中間部位疼痛，以及出現(xiàn)臀部和腿部放射性疼痛的癥狀。而腰肌勞損主要是腰部的肌肉，反復(fù)的受力、牽拉引起的肌肉痙攣、水腫、松弛度減弱，從而引起腰部兩側(cè)有酸脹疼痛的情況，并且在彎腰活動以及長時間站立，坐著后疼痛會有加重，但是不會出現(xiàn)臀部及腿部疼痛的癥狀。所以說腰椎間盤突出和腰部肌肉勞損是有區(qū)別的，一是疼痛的位置不一樣，再就是腰肌勞損不會引起椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的壓迫。
腰椎間盤突出怎么恢復(fù)鍛煉
腰椎間盤術(shù)后，尤其是對于椎間盤摘除以后進行植骨融合內(nèi)固定手術(shù)以后的病人，必須要嚴格的進行臥床休息一段時間，使得局部植骨融合的地方有骨痂生長了，相對來說比較穩(wěn)定，才可以帶個腰圍帶進行下地活動。千萬不可以過早的進行下地運動，否則在沒有骨痂生長之前下地活動了，就會使得椎體之間出現(xiàn)滑脫內(nèi)固定物松動或者斷裂的可能，甚至?xí)顾枭窠?jīng)引起損傷，還是比較危險。所以說正常的情況下，需要保護一個半月左右才可以帶個腰圍帶下地活動。另外刀口需要積極進行換藥消毒，防止感染很重要。