泡腳時不要擅自放其他藥物，熱水最好控制在40攝氏度以上，泡腳時間最好控制在15到25分鐘之間，泡到身體發(fā)熱，微微出汗即可，不可大汗淋漓，泡腳過程中應及時添加熱水，在水變涼前及時擦出，避免著涼。月子期間可以洗腳嗎。產(chǎn)后月子里是能泡腳的，因為泡腳可以改善雙下肢的血液循環(huán)，且泡腳后去除足部的污垢、汗液。
坐月子多久可以出門
過去生活條件差，如果過早出門、洗頭、洗澡容易保護不到發(fā)生感冒，產(chǎn)生不好的后果，所以老傳統(tǒng)有這種建議。現(xiàn)代的女性要科學的坐月子，不能像之前的那種老話說的坐月子，整個月子期間都要關(guān)門關(guān)戶不能吹風，還要不能吃有營養(yǎng)肉類的食物，還有不能洗頭洗澡之類，這些都是錯誤的觀念。小月子之后幾天可以出門，沒有嚴格的要求，需要根據(jù)自己身體的恢復情況決定。
剖腹產(chǎn)坐月子多長時間可以洗頭
是這時洗頭需要注意的是，洗干凈頭發(fā)之后要用吹風機將頭發(fā)吹干，不要等待頭發(fā)自然晾干，因為這個過程頭部比較容易受寒。在頭發(fā)未干之前，不要立即睡覺。女性坐月子在一周左右就可以洗頭了。