平時(shí)在飲食上清淡飲食，不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物，多喝水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，在流感季節(jié)的時(shí)候減少到人多的地方去，以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，能夠預(yù)防感冒。從以下幾個(gè)方面預(yù)防季節(jié)性發(fā)燒感冒，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，增加營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。首先要做到空氣環(huán)境的清潔，不要到那種人流量特別大，或者密閉的空氣環(huán)境當(dāng)中去，因?yàn)檫@些環(huán)境中病菌的含量可能會(huì)比較高，容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
發(fā)燒會(huì)引起腹瀉嗎
發(fā)燒的時(shí)候也是會(huì)引起孩子腹瀉癥狀的，發(fā)燒的時(shí)候，一般都是由于病毒或者是細(xì)菌的感染所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候受病毒或者是細(xì)菌感染的影響，也會(huì)影響孩子的消化功能，特別是年齡段較小的嬰幼兒，由于孩子消化系統(tǒng)發(fā)育的還不是十分的完善，所以受這些疾病因素的影響，就會(huì)出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)方面的癥狀，最為常見的就是腹瀉癥狀。當(dāng)孩子有發(fā)燒有腹瀉的時(shí)候，需要警惕急性腸炎，急性腸炎的孩子可以由病毒感染引起，也可以由細(xì)菌感染引起，還有一些非感染性的因素引起。發(fā)燒不會(huì)導(dǎo)致腹瀉，腹瀉可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。
小孩發(fā)燒能吃海鮮嗎
5度定為發(fā)熱，也就是平時(shí)所說的發(fā)燒，發(fā)燒期間飲食盡量以清淡易消化為主，比如小稀粥、爛面條、疙瘩湯等等，盡量避免魚、蝦、蛋、奶等發(fā)物，包括牛羊肉、韭菜等等，水果盡量單別一次性吃太多，太復(fù)雜，生病期間消化功能紊亂，很可能合并胃腸道的癥狀，比如嘔吐、腹瀉等情況，海鮮屬于發(fā)物在發(fā)燒期間是不建議吃的，影響退熱，還容易合并胃腸道的癥狀。一般孩子的正常體溫在36到37度之間，吃完飯鬧覺或者是剛睡醒的時(shí)候，體溫可能出現(xiàn)一過性升高，但是一般不超過37。寶寶發(fā)燒以后補(bǔ)充水分是很關(guān)鍵的，不能直接飲用白開水，因?yàn)閷殞毻藷蟀殡S大量出汗，所以必須及時(shí)補(bǔ)充鹽水、糖水等。兒童發(fā)熱時(shí)，要給予營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化食物。