剖腹產(chǎn)坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某园謇?，但是注意不要過(guò)多的食用，過(guò)多的食用可能會(huì)造成消化不良以及便秘的情況，適當(dāng)?shù)某园謇鯇?duì)產(chǎn)婦有以下的幫助：
1.板栗具有益氣血的功效，產(chǎn)婦由于在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)造成大量出血，身體比較虛弱，所以適量的吃板栗有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。
2.板栗中淀粉的含量比較多，里面的纖維素可以促進(jìn)產(chǎn)婦的腸胃蠕動(dòng)，幫助維持產(chǎn)婦的排泄系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，避免便秘的發(fā)生。
3.板栗內(nèi)含有較豐富的蛋白，可以幫助增強(qiáng)產(chǎn)婦的抵抗力以及免疫力，減少產(chǎn)后出現(xiàn)感染的機(jī)率，有助于恢復(fù)。
4.板栗味道香濃，對(duì)于產(chǎn)后沒(méi)有胃口的產(chǎn)婦，食用板栗可以有效的改善產(chǎn)婦的胃口，但是需要注意不要食用生的板栗，產(chǎn)婦剛生產(chǎn)不久，吃太硬的東西不利于恢復(fù)，建議將板栗煮熟之后再食用。
雖然板栗對(duì)于產(chǎn)婦的益處比較多，但是需要注意不要一次性吃的太多，以免不利于消化。另外產(chǎn)婦要注意多休息，食物可以選擇多元化，不要太單一，對(duì)于任何的食物采取少食多餐的方式進(jìn)行食用。