腰穿是診斷神經科疾病的1個重要檢查方法，用1個很細很長的針在患者背部穿刺皮膚，肌肉、韌帶到達蛛網膜下腔，抽取腦脊液進行化驗。腰穿的時候要讓患者保持左側臥位或者是右側臥位，同時患者要將頭頸部向前屈曲，髖關節(jié)、膝關節(jié)盡量屈曲，最好是膝蓋抵住自己的腹部，這樣將背部盡量弓出，椎間隙增大，有助于提高腰椎穿刺的成功率。如果在做完腰穿后應該要絕對臥床休息，密切觀察患者的病情，遇到身體的不適，應該盡快讓醫(yī)生檢查。
腰椎間盤突出食物禁忌有哪些
腰椎間盤突出這個疾病在臨床上屬于一個外科疾病，這個疾病是不需要患者進行特殊的忌口的，這個疾病對于飲食沒有很高的要求，平時想吃點什么得了這個疾病也可以吃點什么，因為這種外科疾病對于飲食沒有特殊要求，患者在日常生活當中避免不良的生活習慣就可以了，比如睡的床比較軟，或者經常彎腰負重以及久坐久站，避免這些不良的生活習慣，腰椎間盤突出的癥狀就可以得到緩解，不會持續(xù)太長時間。平常不要吃寒涼性的食物，也不要喝冰凍冷飲，這些有可能會導致體寒，容易引起血液循環(huán)變差，從而會引起病情加重的，盡量不要吃肥甘厚味難以消化的食物，這樣會影響人體對營養(yǎng)的吸收，也會影響病情的恢復的。目前，還沒有直接證據證明某些事物能夠修復腰椎間盤突出或者延遲腰椎間盤突出的發(fā)展。
如何預防腰椎間盤突出癥
防治腰椎間盤突出癥可以做一下腰椎的功能鍛煉，做一下拱橋運動，飛燕運動，臀橋運動，多點游泳，還可以打太極拳，這樣是可以增加腰背部的肌肉力量，防止腰椎損傷。同時平常一定要減少腰椎的受力，不要彎腰搬重物，不要翹二郎腿坐，不要睡太軟的床，不要經常打籃球，排球，羽毛球，防止腰椎損傷加重引起病情加重。腰間盤突出一般早期的時候，可以通過一些營養(yǎng)神經活血的藥物，配合腰背部肌肉的鍛煉，能夠緩解癥狀，如果腰間盤突出癥狀比較重的時候是需要手術治療的。