腿扭傷腫起來(lái)了首先要減少運(yùn)動(dòng)，然后對(duì)局部進(jìn)行冷敷、熱敷、按摩、口服藥物或手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
1、減少運(yùn)動(dòng)：腿扭傷腫起來(lái)需要多休息，減少局部的活動(dòng)，有利于腫脹快速消腫。
2、對(duì)局部進(jìn)行冷敷、熱敷：腿扭傷以后在24小時(shí)之內(nèi)對(duì)局部進(jìn)行冷敷，冷敷可以加快局部血管的收縮，有利于快速消腫，24小時(shí)之后對(duì)局部進(jìn)行熱敷，熱敷可以加快局部的血液循環(huán)，加快消腫的速度，但是熱敷的溫度要保持在40度左右。
3、按摩：腿扭傷24小時(shí)之后也可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，按摩可以改善局部的血液循環(huán)，有利于緩解疼痛和消腫，按摩的時(shí)候可以采取順時(shí)針或逆時(shí)針的方向，還要掌握和力度，避免過(guò)大或過(guò)小。
4、口服藥物：腿扭傷不僅會(huì)腫起來(lái)，而且還會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，可以口服消炎止疼的藥物進(jìn)行緩解，比如，阿莫西林膠囊、布洛芬等。
5、手術(shù)：腿扭傷腫起來(lái)如果局部的韌帶出現(xiàn)了斷裂的情況，需要通過(guò)手術(shù)縫合的方法進(jìn)行治療，同時(shí)還要配合固定支具進(jìn)行輔助治療。
如果腿扭傷腫起來(lái)，建議到醫(yī)院做X光片，根據(jù)檢查結(jié)果，明確病情的嚴(yán)重程度，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性的治療。