孕婦可以吃芫荽菜，不過要適量。
芫荽菜屬于一種蔬菜，里邊富含人體所需要的多種的維生素，芫荽菜的營養(yǎng)比較豐富，有較多的維生素C、胡蘿卜素、維生素B族。同時芫荽還含有比較豐富的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、磷、鎂等等。芫荽性溫，味甘，能健胃消食，孕婦食用芫荽菜，不僅可以幫助改善新陳代謝，還能預(yù)防感冒。但是由于芫荽菜能促進(jìn)子宮收縮，大量食用可導(dǎo)致流產(chǎn)，因此孕婦不宜多吃芫荽菜。
孕婦除了可以適當(dāng)吃芫荽菜外，還應(yīng)注意：
1、增加蛋白質(zhì)的攝入量，比如肉、蛋、奶和大豆制品等。
2、增加蔬菜的攝入量，蔬菜是膳食纖維的主要食物來源，膳食纖維在進(jìn)入胃腸道之后會形成黏稠的物質(zhì)，這些粘性物質(zhì)會影響葡萄糖的吸收和利用，致使餐后血糖不會出現(xiàn)飆升的情況發(fā)生。同時膳食纖維還可以增加飽腹感，對于肥胖的糖尿病患者起到控制體重和減肥的作用。
3、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，運(yùn)動對于高血糖的人來說非常重要。運(yùn)動治療也是糖尿病治療中重要的組成部分，運(yùn)動可以改善胰島素的敏感性，減少并發(fā)癥的發(fā)生。運(yùn)動可以起到降血糖的作用。但是運(yùn)動的時候要注意，空腹運(yùn)動可能會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。因此建議高血糖的人最好是選擇飯后運(yùn)動。在吃完飯一個小時之后，可以選擇適合自己的運(yùn)動方式。比如瑜伽、慢走等。