小女孩多數(shù)可以適量的喝蜂蜜水，要避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)多的喝，以免引起腹部不適或是大便異常，每日500ml左右即可。
蜂蜜水里面含有豐富的維生素和纖維素等多種的營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到潤(rùn)腸通便的功效，小女孩少量的喝蜂蜜水有利于增加腸道蠕動(dòng)，還有利于促進(jìn)腸胃內(nèi)的食物排泄，可以起到潤(rùn)腸通便和緩解便秘的作用，對(duì)于腸道和消化系統(tǒng)健康有一定的好處，適量的喝并不會(huì)導(dǎo)致身體的健康造成影響，避免過(guò)量的喝，以免出現(xiàn)大便次數(shù)增多或是腹瀉。