睡覺起來腎兩側酸疼可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腎炎等原因造成的，要通過合適的方式進行改善。
1、腰肌勞損：在白天的時候，如果做了一些劇烈運動或者是重體力活動，可能會導致腰部的軟組織和黏膜組織受損，出現(xiàn)乳酸堆積的現(xiàn)象，引起睡覺起來腎兩側疼痛?？梢酝ㄟ^局部按摩的方式進行緩解。
2、腰椎間盤突出疾?。貉甸g盤突出疾病通常會導致腰椎骨骼的形狀改變，嚴重時也會對周圍的血管和神經造成壓迫，從而會伴隨血液循環(huán)障礙引起睡覺起來腎兩側酸疼?？梢宰襻t(yī)囑合理使用消炎鎮(zhèn)痛藥物做治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。
3、腎炎：腎炎屬于腎內科當中常見疾病，在患病之后會導致腎臟的粘黏膜充血，從而會引起腎臟黏膜刺激反應，表現(xiàn)出睡覺起來腎兩側酸疼。可以通過保腎藥物進行治療，比如腎炎片、腎炎安膠囊、腎炎靈膠囊等。