紅外線烤小腹通常情況下是容易受孕的，有一定的助孕效果。
宮寒有可能會影響懷孕，宮寒可能會導致氣血不足和月經(jīng)不調(diào)，繼而可引起排卵期紊亂。而紅外線屬于暖宮的理療方式，利用紅外線烤燈進行暖宮有助于受孕。紅外線可以對小腹部進行加熱，促進子宮內(nèi)的血液流通，也可以幫助淤血消散，同時也能夠緩解痛經(jīng)癥狀，對受孕有很大的幫助。
備孕期間應該調(diào)整好生活方式，避免過度熬夜和精神壓力過大，在飲食方面盡量避免吃生冷刺激性食物，以防影響懷孕，月經(jīng)期也要加強身體保暖。