得了胃炎之后如何養(yǎng)胃
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病情描述： 得了胃炎之后如何養(yǎng)胃
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內科
- 養(yǎng)胃生活妙招：一、淑女養(yǎng)胃法，只要平心靜氣，因為很多胃炎都是因為著急，緊張，焦慮，不運動所導致的，你要能作為一個淑女，那這個疾病的發(fā)生概率或好轉程度就會好一半以上。二、睡美人。就是美人是睡出來的。每天晚上十一點睡覺，早晨七點鐘起床。然后你才能養(yǎng)皮膚容顏。就算每天涂了上千塊錢的東西都不如好好每天睡覺。在飲食上大家注意，你不吃人體消化酶它就會退化，你越不吃將來就越不能消化。對于稍吃一點就有點難受的，應該逐步鍛煉，能讓飲食均衡就可以了，不要吃油炸、過度烹飪的食物。