中午不睡覺下午頭疼
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 中午不睡覺下午頭疼
精選回答:
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 北京大學第一醫(yī)院 神經內科
- 中午不睡覺有感覺頭痛,那這種情況主要考慮是和睡眠習慣有關不睡午覺有可能會引起神經性頭痛的,如果正常非常明顯的情況下首先需要保重身體注意休息。可以到神經內科就診的。午覺對身體是非常好的,可以讓你的身體得到一個有效的恢復,所以每天半個小時的午覺還是很有必要的,建議養(yǎng)成每天午休的習慣,同時要注意晚上的作息時間,最好在晚上11點之前就睡覺。如果頭痛可能是血管痙攣,也就是偏頭痛。歡迎你的咨詢,下午晚上不睡覺,中午頭疼,考慮到是疲憊,緊張焦慮造成的。多喝某些煮牛奶,確保營養(yǎng)與膳食,不必緊張焦慮和疲憊。