孕婦吃南瓜
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦吃南瓜
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦當然是可以吃南瓜的，南瓜的營養(yǎng)價值是非常高的，而且還具有一定的促進消化養(yǎng)胃的作用，孕婦在懷孕的期間，飲食是非常重要的，一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種的食物都要吃一些，不要挑食，而且要定期的做相關的檢查，保持一個樂觀的心態(tài)，但是不要補充過量了。除此之外，南瓜中還含有一定的鈣、鐵等微量元素，進食之后可以提高您的免疫力。南瓜的營養(yǎng)價值豐富，含有大量的維生素，微量元素以及糖類的物質(zhì)，有利于為身體增加熱量，促進胎兒的健康發(fā)育，懷孕期間是可以吃南瓜的，屬于是健康食品，懷孕期間的飲食種類有多樣化，多吃一些高維生素和高蛋白的食物補充營養(yǎng)，有利于增加身體的抵抗力，不要勞累。