冠心病可改變的危險因素有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 冠心病可改變的危險因素有哪些
精選回答:
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 心血管內(nèi)科
- 臨床上有一些可以改變掉的冠心病的危險因素,第一個就是高血壓,研究顯示無論血壓的收縮壓還是舒張壓升高以后,都會增加冠心病的發(fā)生風(fēng)險,所以要注意控制血壓。第二個危險因素是血脂的異常,高膽固醇、高甘油三酯、高低密度脂蛋白血癥等等,它的發(fā)生都和冠心病的發(fā)病是存在密切關(guān)系的,是獨立的一個危險因素,尤其是低密度脂蛋白,所以我們一定要嚴(yán)格控制血脂。第三個危險因素是糖尿病,糖尿病是冠心病發(fā)病的一個等危癥或者高危因素,所以一定要嚴(yán)格控制血糖。第四個是肥胖和超重,心血管病發(fā)生的風(fēng)險增加不僅限于重度肥胖有關(guān),在正常體重范圍上限的時候,它的發(fā)生風(fēng)險也是開始增加的,所以要注意鍛煉控制體重。第五個危險因素是吸煙,煙是冠心病的一個重要危險因素,所以我們要盡可能的戒煙。下一個危險因素是不良的飲食習(xí)慣,我們要避免飲食過咸、高熱量,或者說甜食過多。還有一個是心理社會因素,包括環(huán)境的應(yīng)激和個性的特征兩方面,環(huán)境的應(yīng)激就包括比如說高強(qiáng)度的、緊張的、壓力大的工作條件下長期的慢性的刺激應(yīng)激狀態(tài),會逐漸導(dǎo)致冠心病的高發(fā),另外,不健康的生活習(xí)慣,過于追求完美或者A型性格的人,脾氣比較急躁暴躁的人等,也容易發(fā)生冠心病。