緩解血壓高的方法
閱讀：189
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 緩解血壓高的方法
精選回答：
-
- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內科
- 對于高血壓引起的癥狀，常隨著血壓的下降癥狀能夠逐漸緩解，常用的降壓辦法主要包括以下兩種：1、規(guī)范的服用降壓藥物，常用的降壓藥物如美托洛爾緩釋片、貝那普利、替米沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等。對于高血壓的病人一定要規(guī)范的服用相關藥物，多數病人需要長期服藥甚至終生服藥，自行停藥可能會引起血壓的反彈。2、嚴格改變生活習慣，比如肥胖的患者要減肥，主要通過控制飲食和鍛煉身體，戒煙、限酒，平時注意少吃油、少抽煙，多吃水果和蔬菜，不要給自己太大的思想壓力，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠，都有利于血壓的控制。