類風(fēng)濕平時(shí)要注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 類風(fēng)濕平時(shí)要注意什么
精選回答：
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- 楊鐵生 主任醫(yī)師
- 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
- 也要注意保暖，避免寒冷刺激，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，有助于關(guān)節(jié)的活動(dòng)，但要避免過(guò)度勞累，也要保持良好的心情。比如要避免精神刺激，營(yíng)養(yǎng)不良，寒冷潮濕的刺激，以及過(guò)度疲勞創(chuàng)傷等，還要注意飲食的多樣化，要科學(xué)飲食，合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇富含高蛋白，容易消化的食物。也要多補(bǔ)充維生素豐富的食品，比如新鮮的水果蔬菜等。