如何提高抵抗力免疫力
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 如何提高抵抗力免疫力
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內科
- 增強免疫力和抵抗力，需要結合每個人的自身情況來定，可以通過調節(jié)飲食和運動等來增加免疫力和抵抗力。再次，堅持做有氧運動，運動能夠增強免疫力、增加抵抗力。