產后疼痛護理措施 2020-07-04 閱讀:646 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述: 產后疼痛護理措施 精選回答: 高燕 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產科 產婦護理措施有以下幾種,第一產婦坐月子時所處室內溫度要適宜,一般18~20度的室溫比較合適,要保持室內的空氣清新,注意通風對流;第二,注意飲食的調整,產后的飲食應以易消化,營養(yǎng)豐富不辛辣刺激為宜;第三要保持適當運動,產婦可以在產后康復鍛煉,協(xié)助恢復體力,減少深靜脈血栓的形成,但不主張過量運動或過量體力勞動,這樣能有效避免子宮脫垂發(fā)生;第四要保持外陰清潔及個人身體清潔。外陰清潔可以用1:5000的高錳酸鉀溶液沖洗外陰,另外要注意刷牙洗澡,雖然這些在中國傳統(tǒng)做月子里被否定的,但建議產婦要注意個人清潔。