怎樣防止凍瘡
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 怎樣防止凍瘡
精選回答：
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- 江光明 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)皮膚科
- 凍瘡是由于寒冷，低溫導(dǎo)致組織缺氧，細(xì)胞損傷，局部瘀血所造成的。要想預(yù)防凍瘡，首先第一條是平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，提高對(duì)寒冷的耐受性。第二，就是到了冬季寒冷季節(jié)，一定要注意保暖，防止潮濕，不要穿過(guò)緊的鞋襪，以免影響肢體的血液循環(huán)。第三，可以每天溫水泡腳，局部按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。另外，吃一些熱性的食物，比如牛羊肉，生姜，胡椒等，也可以提高機(jī)體對(duì)寒冷的抵抗力。