肩袖損傷手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練
閱讀：2.05k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 肩袖損傷手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練
精選回答：
-
- 黃瀟 主治醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科
- 肩袖損傷手術(shù)之后的康復(fù)訓(xùn)練方法有：一、圓圈鐘擺樣運(yùn)動(dòng)，健手輔助患側(cè)上肢，做前后、左右擺動(dòng)，以及順、逆時(shí)針的時(shí)鐘畫圈動(dòng)作，逐漸增加鐘擺活動(dòng)范圍，但不要超過90度。二、手腕、前臂及肘的相鄰關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，以主動(dòng)為主，均為3次每天，每次5到10個(gè)動(dòng)作。手做抓握、伸展，腕做掌屈、背屈、尺偏、橈偏、環(huán)轉(zhuǎn)等，前臂做旋前、旋后，肘做屈曲和伸展。被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，術(shù)后第1天，開始做被動(dòng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)前屈和體側(cè)外旋，術(shù)后第3到4天開始被動(dòng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，做外展、內(nèi)旋及外展、外旋動(dòng)作。日常生活活動(dòng)作業(yè)訓(xùn)練，包括梳頭、洗澡等，同時(shí)可讓患者做小運(yùn)動(dòng)量的游泳、慢跑和球類運(yùn)動(dòng)等。以恢復(fù)患者上肢的協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)的精準(zhǔn)性。