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張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科

精神壓力大失眠

閱讀：434 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 精神壓力大失眠

精選回答：
    • 張子義 主任醫(yī)師
    • 中醫(yī)內(nèi)科
  • 精神壓力過大也會導致失眠的，當長期的過度焦慮狀態(tài)時會影響人的神經(jīng)功能，導致植物神經(jīng)功能紊亂，在這種情況下就容易出現(xiàn)失眠，甚至也會出現(xiàn)煩躁不安，出虛汗，胃腸消化不良，甚至出現(xiàn)胃腸道的功能紊亂等癥狀。當嚴重的睡眠時會影響白天的工作效率，此時可以使用一些藥物來緩解焦慮癥狀，同時安神鎮(zhèn)靜補腦，例如可以使用思諾思，另外配合使用安神補腦液，健腦補腎丸等藥物。在這種情況下首先應該要進行自我心理調(diào)適，需要將較大的精神壓力化為一股動力，同時要采取合理的途徑來宣泄不良的情緒，必要情況下需要進行心理咨詢。
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