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張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科

熏衣草精油治失眠

閱讀：687 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 熏衣草精油治失眠

精選回答：
    • 張子義 主任醫(yī)師
    • 中醫(yī)內(nèi)科
  • 畢竟這個精油它不是藥品，治療似乎是夸大了它的功效，不過這個可以肯定的就是薰衣草精油能夠改善睡眠的效果是非常好的，而且沒有副作用，它是一種可以長期使用的方法。那么這個薰衣草精油治療失眠該怎么用，薰衣草精油治療失眠的使用方法主要是由兩種，一種是香薰法，那么另一種方法就是在枕邊直接滴薰衣草精油，香薰法它就是使用這個香薰燈或者是香薰爐，在香薰爐中加水在滴入適量的薰衣草精油，點上蠟燭即可。
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