酸棗仁粉怎么吃治失眠
閱讀:788
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 酸棗仁粉怎么吃治失眠
精選回答:
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 可以把酸棗仁粉放到杯子里面,這個杯子最好用玻璃杯和陶瓷杯,盡量不要用金屬的杯子,之后可以加200-400毫升的開水直接沖泡,一邊沖著一邊攪拌著,等稍涼以后就可以飲用了,在睡前半小時左右服用效果最好。還有種方法稍微麻煩一點,就可以把酸棗仁粉放到鍋里面,用小火慢慢煮一會兒,煮完之后過濾,過濾以后把渣子倒掉只喝湯,稍微涼點以后就只喝湯,也是在睡前半小時服用,也能取得一定的效果。所以應(yīng)用酸棗仁粉治療失眠,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。