五味子顆粒能治失眠嗎
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病情描述: 五味子顆粒能治失眠嗎
精選回答:
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內科
- 它主要針對的是肝腎虧損型,這類病人除了睡眠以外還會有些心慌、心煩、做夢比較多、頭昏、頭暈、腰膝酸軟或者手心、腳心特別容易發(fā)熱、出汗等病癥,如果出現(xiàn)這種情況用五味子治療可以對睡眠有一定的改善作用。但是睡眠不好是綜合性原因引起的,所以除了用藥物治療以外,最主要的可能還會要進行一些心理上的調節(jié),比如說保持心情的舒暢、避免焦慮、避免多慮,睡覺之前可以聽些舒緩的音樂,避免看一些刺激性的東西,或者長期玩電腦、游戲等。另外,白天要注意多鍛煉身體,適當的飲食等,這方面的綜合治療對睡眠都有一定的幫助。