晚飯后嗜睡是什么原因
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 晚飯后嗜睡是什么原因
精選回答:
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
- 食后昏困有些是正?,F(xiàn)象,有些可能是不正?,F(xiàn)象,僅憑這一癥狀來判斷比較困難,有可能是脾虛,脾虛的患者常常出現(xiàn)疲乏無力等癥狀,嗜睡是其癥狀之一有,可能是貧血,貧血患者供氧不足會出現(xiàn)注意力不集中、失眠或嗜睡等癥狀也有可能是中風(fēng)的前兆,此類人群腦血管硬化供氧不足會出現(xiàn)手麻嘴歪嗜睡等癥狀,建議最好到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果合理的治療。晚飯后犯困是因為血糖水平升高抑制了人腦中保持清醒和警覺的神經(jīng)元,即當(dāng)人吃肉、大量的食物以后體內(nèi)的大量血液跑到了胃腸,大腦缺血會犯困,因此胃腸開始工作以后通過神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)也能抑制大腦活動,也會覺得犯困這是正常的生理現(xiàn)象,不用特意去調(diào)整。不過按時吃飯,晚上睡前少吃比較好,讓胃得以休息,每天吃過飯后都會特別的困倦,頭腦不清晰、精神萎糜、想睡覺,通過這些來緩解癥狀。