頭疼頭悶怎么緩解
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 頭疼頭悶怎么緩解
精選回答:
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- 黃世昌 副主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
- 頭痛頭悶這種情況,首先需要明確一下患者的發(fā)病原因,需要注意排除心腦血管疾病,血壓,血脂,血糖異常的可能,同時也要注意是否由于近期的精神壓力過大或者是由于腦供血不足情況引起,并且能夠在這段時間內(nèi)需要多注意休息,保證好充足的睡眠,飲食上也要規(guī)律合理,清淡的飲食,注意多喝水,適當(dāng)?shù)倪\動來鍛煉身體,要保證好作息時間的規(guī)律,避免一些不良情緒的刺激,同時飲食當(dāng)中可以多吃一些維生素含量豐富的食物,這種情況下也要及時的到醫(yī)院做一個全面的檢查,明確好病因之后,在醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)檢查結(jié)果。對癥的進(jìn)行治療。