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雷玲副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科

懷孕吃豆芽

閱讀：289 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕吃豆芽

精選回答：
    • 雷玲 副主任醫(yī)師
    • 婦產(chǎn)科
  • 孕婦在懷孕期間是可以吃豆芽的，主要是因為以下幾點因素：1、豆芽當(dāng)中含有可溶性的氨基酸，是胎兒生長發(fā)育所需的一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，促使胎兒更好地生長發(fā)育；2、豆芽中含有維生素的成分，特別是維生素C的含量比較高，不但可以增加孕婦的抗病能力，還具有美容養(yǎng)顏的作用；3、豆芽中的膳食纖維含量也比較高，可以起到助消化、預(yù)防便秘的作用；4、豆芽中含有抗酸性的物質(zhì)，可以起到抗衰老的作用；5、豆芽中含有多種微量元素，有助于胎兒的生長發(fā)育。孕婦在懷孕期間適量的吃豆芽，對身體的健康是比較有利的，可以放心食用。
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