懷孕可以吃糯米嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕可以吃糯米嗎
精選回答:
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
- 懷孕初期也是可以吃糯米的,糯米對孕婦的身體并沒有很大的傷害,所以在飲食方面孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪x擇,合理的搭配,盡量不要偏食,可以多吃一些新鮮的食物,補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素和蛋白質(zhì),也要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng),這樣才有利于胎兒正常的發(fā)育,如果孕婦屬于胃部比較虛寒的情況,而且食欲不是很好,建議在食用糯米的過程中盡量要少量,以免出現(xiàn)腸胃不舒服或消化不良的情況。在日常生活中也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這樣不僅有利于促進(jìn)身體的消化,同時(shí)也能夠提高自身的免疫能力,讓胎兒更好的發(fā)育。