懷孕感覺呼吸困難
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕感覺呼吸困難
精選回答:
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 1、挺直上身:需要自己的上身挺直,肩向后展開,讓肺部盡量的向外擴(kuò)展開,站著或者坐著的時(shí)候應(yīng)保持背部平直。晚上睡覺的時(shí)候需要用多個(gè)枕頭墊高一點(diǎn),這樣讓孕婦感覺會(huì)相對(duì)舒適一點(diǎn)。2、采用左側(cè)睡:孕婦睡覺呼吸困難,特別是孕婦晚上睡覺的時(shí)候,呼吸困難的情況會(huì)明顯。所以現(xiàn)在最好不要仰臥或者右側(cè)臥,孕晚期采取左側(cè)臥位這樣會(huì)有利于胎兒發(fā)育以及提高睡眠的質(zhì)量。3、減少活動(dòng)量:到了30周左右,孕婦可能還會(huì)有心因性的呼吸困難的情況,這時(shí)候就需要減少一點(diǎn)活動(dòng),讓身體更加的適應(yīng)這個(gè)情況。