吃花生降血糖嗎
閱讀:327
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 吃花生降血糖嗎
精選回答:
-
- 潘永源 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 那么糖尿病病人如果想吃花生的話,可以在早餐時(shí)候進(jìn)食兩三粒,這樣的話量不多,不會(huì)導(dǎo)致總熱卡過多的增加,同時(shí)早餐吃花生米可以起到一個(gè)利膽的作用。糖尿病患者可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天的勞動(dòng)輸出量,計(jì)算出每天的總熱卡,那么在這總熱卡當(dāng)中,建議百分之50到60由碳水化合物,也就是我們通常所說的米或面提供。俗話說,幾?;ㄉ拙褪且簧子?,所以吃花生肯定是不能降血糖的,而且花生由于油脂量含量比較多,所以對(duì)我們的總能量會(huì)帶來很大的影響。