孕婦運動的好處 2020-09-15 閱讀:302 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述: 孕婦運動的好處 精選回答: 高燕 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 孕婦多運動的好處有以下幾點:一、有利于增強體質(zhì);二、有助于自然分娩,增強體質(zhì)的同時也鍛煉了腹肌,有助于自然分娩;三、有效緩解孕期疲勞,適當運動,放松心情,緩解疲勞感;四、適當運動有助于寶寶發(fā)育,增加血氧含量,刺激胎兒全身,利于寶寶各系統(tǒng)的發(fā)育,促進寶寶身體健康成長。