黑芝麻孕婦能吃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述： 黑芝麻孕婦能吃嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 孕婦可以吃黑芝麻，黑芝麻中含有葉酸以及鈣質(zhì)，對(duì)于胎兒發(fā)育有益且黑芝麻具有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于孕期有便秘癥狀的女性有利。此外還應(yīng)注意孕期做好定期產(chǎn)檢，做到營(yíng)養(yǎng)攝入充足。女性在孕期并無(wú)特別的飲食禁忌，平時(shí)做到飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡即可。