孕婦黑米粥 2020-09-16 閱讀:172 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī) 病情描述: 孕婦黑米粥 精選回答: 楊曉燕 主治醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 在孕期的時(shí)候孕婦一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食上的原則是補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充維生素類(lèi),并且適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物,對(duì)于胎兒的發(fā)育是有好處的。有一些食物不可以吃,像山楂、薏米這些食物有滑胎的功效,吃了之后可能會(huì)造成流產(chǎn),所以孕婦的飲食要特別慎重。黑米孕婦是可以吃的,黑米具有補(bǔ)腎的功效,還有補(bǔ)血的功效,所以孕婦能吃黑米,建議可以煲粥,或者是用黑米做米飯。