孕婦黑芝麻怎么吃
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病情描述: 孕婦黑芝麻怎么吃
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 產科
- 黑芝麻當中含有一定量的葉酸,如果女性在孕期適當吃黑芝麻,可以在一定程度上起到預防胎兒畸形的效果;女性在懷孕期間可以適當?shù)某院谥ヂ?,女性在孕期吃黑芝麻的最佳時間是在早上,可以適當?shù)拇钆渑D獭⒚姘鹊仁澄?。另外,黑芝麻當中的鈣元素可以促進胎兒的生長發(fā)育。