孕婦吃什么補(bǔ)腦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 孕婦吃什么補(bǔ)腦
精選回答:
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
- 懷孕期間可以吃一些魚類的食物,能夠促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育,還可以多吃一些堅(jiān)果類的食物多吃一些核桃芝麻之類的東西,因?yàn)檫@里面含有蛋白質(zhì)和氨基酸,這些東西都是孩子大腦發(fā)育所需要的重要物質(zhì),這個(gè)還能幫助孕婦所補(bǔ)充微量元素,在懷孕期間的時(shí)候一定要注意飲食上要清淡一些,要均衡營(yíng)養(yǎng),不要出現(xiàn)偏食挑食的這個(gè)問題,可以多吃一些能夠促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的食物,這樣的話能夠讓寶寶更加健康。