孕婦能喝沙棘嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 孕婦能喝沙棘嗎
精選回答:
- 孕婦可通過(guò)沙棘汁適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),也是不錯(cuò)的,但是孕婦喝沙棘汁需要注意,沙棘汁之所以好喝是因?yàn)榧尤肓颂?,甜味劑,酸味料,香料等成分調(diào)味后的結(jié)果,其次搗碎和壓榨的過(guò)程中,沙棘果中的某一些易氧化維生素被破壞了,所以沙棘汁不能完全取代沙棘果,孕婦不宜喝太多,應(yīng)多補(bǔ)充一些新鮮的水果更好。沙棘汁中保留有沙棘果的相當(dāng)一部分營(yíng)養(yǎng)成分,比如維生素,礦物質(zhì),糖分和膳食纖維等,口感優(yōu)于普通白開(kāi)水,比起水和碳酸飲料來(lái)說(shuō),沙棘汁具有相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢(shì)。孕婦可以適量的喝沙棘汁。