怎樣緩解孕吐好難受 2020-09-18 閱讀:156 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī) 病情描述: 怎樣緩解孕吐好難受 精選回答: 陳真 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 孕婦孕吐難受,建議孕婦飲食清淡,少量多餐,以確保攝入足夠的能量和營養(yǎng),避免進(jìn)食過于油膩的食物,這將有助于緩解癥狀。 孕吐是正常的妊娠現(xiàn)象,大多數(shù)情況是不需要治療的,但是如果癥狀明顯,通常可以對(duì)癥治療。懷孕期間的孕吐是一種常見的生理反應(yīng),不必太擔(dān)心,焦慮可能會(huì)加劇反應(yīng)。孕婦也可以補(bǔ)充維生素B6和鋅,比如吃蛋黃、大豆、花生、香蕉、核桃等食物,對(duì)緩解孕吐有一定作用。