預防低血糖的護理措施
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 預防低血糖的護理措施
精選回答:
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
- 低血糖癥的預防,需從多個方面加以注意,1,飲食方面應該規(guī)律進餐,盡可能少吃或不吃零食,2,保證足夠的睡眠時間,每天對于成人來說7~8小時比較適宜,避免精神過度緊張,3,飲食注意衛(wèi)生,不吃霉變,或者是已經壞掉的食物,以免引發(fā)腸炎痢疾等,導致體內熱量流失,4,早晚出行,需要注意保暖,衣服也不可以一次增加過多,對于大多數(shù)身體狀況較好的人應該適當?shù)膭右粍樱@樣有利于機體提高適應多變氣候的能力,5,堅持戶外運動,重視耐寒鍛煉,增強個人體質,6,注意室內通風換氣。