首頁 > 問答 > 精神心理科 > 心理咨詢科

常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
精神科

怎么開導(dǎo)焦慮癥的人

閱讀：1.51k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 怎么開導(dǎo)焦慮癥的人

精選回答：
  • 開導(dǎo)焦慮癥的人主要是安慰、理解患者，要與之共情，比如患者說到他焦慮的事情時(shí)可以回應(yīng)說：如果是我處在這樣的情況可能也會(huì)感到焦慮，之后再帶領(lǐng)患者去分析他所說的具體事情，讓患者去發(fā)現(xiàn)他的想法或者是做法里面還有其他的一些可能性，就是換個(gè)角度去思考問題可能就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)，不要直接的去批評或者改正患者。另外也可以教會(huì)患者一些自我放松的辦法，也就是在感到焦慮的時(shí)候能夠盡快讓自己平靜下來，從而不陷入越來越焦慮的一種惡性循環(huán)。再一個(gè)也可以鼓勵(lì)患者多去表達(dá)自己內(nèi)心的想法還有情緒，不積累壓力，也可以減輕焦慮的癥狀。
相關(guān)問答推薦
  • 心悸焦慮癥
  • 心悸焦慮癥的患者會(huì)出現(xiàn)渾身無力、精神不振、坐立不安、手心冒汗、失眠多夢、心跳加快、心悸、心慌、胸悶、面色蒼白等癥狀?；颊咝枰秸?guī)醫(yī)院的心理科就診，通過服用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。心悸焦慮癥的患者會(huì)出現(xiàn)手掌心出汗、心率加快、坐立不安、焦躁、睡眠質(zhì)量下降、失眠多夢、尿頻、尿急、頭暈、呼吸急促、面色蒼白、胸悶等癥狀?；颊邞?yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的心理科就診，通過服用抗焦慮的藥物，配合與醫(yī)生溝通交流。部分焦慮癥的患者的確會(huì)出現(xiàn)心悸的表現(xiàn)，但是并不能代表心悸就是焦慮癥，引起心悸的原因有很多，心率失常、心動(dòng)過速、體質(zhì)虛弱或者是憂傷過度等等都可能會(huì)引起患者心悸，建議您帶您妻子去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，找出病因?qū)ΠY治療。
  • 524次觀看數(shù)
  • 心得安治療焦慮癥
  • 心得安是B-受體阻斷劑,能夠有效地控制自主神經(jīng)功能增強(qiáng)引起的心慌，降低心率，減少外周阻力，有降低血壓的作用。焦慮癥時(shí)能夠引起心悸，胸悶，氣短，頭暈多汗等自主神經(jīng)功能增強(qiáng)的表現(xiàn)。事實(shí)上，許許多多的藥物都有安眠成分，不建議盲目地用藥物治療焦慮癥。如果是確診的焦慮癥，需要接受心理治療和藥物治療。它的主要藥理作用是抑制焦慮癥的癥狀，適用藥物后表現(xiàn)比較穩(wěn)定、內(nèi)心平靜、情緒冷漠、反應(yīng)遲鈍，對周圍事物也不太感興趣。服用該藥物雖然可緩解心悸等焦慮癥狀，但是對坐立不安表現(xiàn)還不夠有效。
  • 1.11k次觀看數(shù)
  • 焦慮癥吃什么好
  • 您好，焦慮癥患者應(yīng)該多吃一些糖類及谷類食品可有效化解壓力，改善不良情緒，代表食品有：蜂蜜、大麥、小麥、糙米等。維生素及礦物質(zhì)食品有鎮(zhèn)靜、安神的效果，代表食品有：深綠色蔬菜、香菇、茄子、芹菜、南瓜、苦瓜、栗子、香蕉、桔子、杏仁、香橘等蔬菜瓜果。蛋白質(zhì)食品則與情緒的安定有直接的關(guān)系，如奶制品，豆制品等食品也能使人得到有效的放松。此外，抗焦慮藥物作為一種治療焦慮癥的藥物也是非常好的，特別是苯二氮卓類抗焦慮藥物、勞拉西泮、阿普唑侖和阿沙唑。臨床比較推薦帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，依司他普蘭，文拉法辛等藥物，通過上述藥物治療，可達(dá)到明顯的治療效果。焦慮癥患者的第一種推薦藥物是選擇性戊胺再攝取抑制劑。得了老年焦慮癥需要積極的去進(jìn)行檢查，看是由于疾病導(dǎo)致的老年焦慮，或者是由于環(huán)境因素導(dǎo)致的老年焦慮，這樣才可以針對性的進(jìn)行治療，如果是由于原發(fā)病導(dǎo)致的就要先治療本身的原發(fā)病。老年焦慮癥通?？梢猿孕牡冒?、勞拉西泮、丁螺環(huán)酮等。
  • 469次觀看數(shù)
  • 焦慮癥的并發(fā)癥
  • 現(xiàn)階段焦慮癥治療藥品，大家常服食抗精神疾病藥物，但其成癮性、依賴感和副作用影響廣闊，乃至?xí)斐刹“l(fā)癥，讓病人深受其害。它可能會(huì)對衣食住行、工作中導(dǎo)致比較嚴(yán)重的影響，可能會(huì)使你做事兒十分心浮氣躁，精力不集中，可能會(huì)瞻前顧后這些，這種都是影響衣食住行、工作中的各個(gè)方面。心理療法能夠協(xié)助患者找到并清除造成病癥的因素。焦慮癥會(huì)引起血壓、血糖的變化，有些疾病并發(fā)的焦慮可能會(huì)導(dǎo)致疾病的加重。例如本身五分的疼痛，耐受度是六分，而焦慮將疼痛感疊加為七分，到了無法忍受的程度。這是焦慮導(dǎo)致的軀體癥狀。強(qiáng)迫癥也屬于是心理疾病的一種，如果到了嚴(yán)重程度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)這種焦慮癥的并發(fā)癥，所以早期就要進(jìn)行調(diào)理，必要的時(shí)候去醫(yī)院接受心理輔導(dǎo)，自己也要學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)理。平時(shí)保持愉悅的心情，不要考慮太多。
  • 198次觀看數(shù)
  • 焦慮癥嚴(yán)重嗎
  • 針對輕度焦慮癥，一般采用小劑量的抗焦慮藥，比如說舍曲林、勞拉西泮配合心理治療，主要是認(rèn)知行為治療，還有正念呼吸療法。當(dāng)然，如果是中重度焦慮，對人的影響是比較大的，會(huì)引起血壓升高，增加心腦血管疾病的概率，降低人體的自身免疫力。希望我的建議能幫助到您。因此在患上重度焦慮癥后，需要長期服用藥物，平時(shí)還要保持充足的睡眠時(shí)間，盡量不要長時(shí)間的熬夜，否則會(huì)影響病情恢復(fù)。重度焦慮癥通常是很嚴(yán)重的，如果患上了重度焦慮癥會(huì)影響到正常的生活和工作，而且情緒也會(huì)比較暴躁，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就亂發(fā)脾氣。焦慮癥嚴(yán)重以后會(huì)有可能發(fā)瘋，還會(huì)有一定的抑郁表現(xiàn)，病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)精神崩潰、心情低落。治療焦慮癥通常使用抗抑郁的藥，及時(shí)治療會(huì)有不錯(cuò)的恢復(fù)，但是恢復(fù)以后也有一定的復(fù)發(fā)率，需要家人長期觀察和做心理調(diào)整。而且焦慮癥嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)幻覺、妄想等，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。
  • 434次觀看數(shù)
  • 焦慮癥嚴(yán)重嗎
  • 焦慮癥算是比較嚴(yán)重的一種病，會(huì)影響生活，輕度焦慮癥：僅在一定程度上影響其學(xué)習(xí)、工作、生活，通過及時(shí)的心理干預(yù)，調(diào)整心態(tài)，放松心情，可有效緩解焦慮狀態(tài)。重度焦慮癥：如早期輕度焦慮癥沒有及時(shí)干預(yù)，任之發(fā)展，當(dāng)病情發(fā)展到一定程度，會(huì)出現(xiàn)坐立不安、做事沒有耐心。嚴(yán)重的焦慮癥是能夠治愈的，建議患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自已的治療方案，生活中要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如心理放松、注意力轉(zhuǎn)移、消除雜念等，以達(dá)到自然和平靜的狀態(tài)。學(xué)習(xí)如何正確處理各種突發(fā)事件，增強(qiáng)心理防御能力。焦慮癥算作情況嚴(yán)重的一種病，會(huì)影響生活，輕度焦慮癥：僅在一定水平上影響其學(xué)習(xí)培訓(xùn)、工作中、生活，根據(jù)立即的心理疏導(dǎo)，心態(tài)調(diào)整，釋放壓力，可合理減輕焦慮情緒情況。中重度焦慮癥：如初期輕度焦慮癥沒有立即干涉，任之發(fā)展趨勢，當(dāng)病況發(fā)展趨勢到一定水平，會(huì)出現(xiàn)心神不安、辦事沒有細(xì)心。
  • 464次觀看數(shù)