吃酵素幾個小時后排便
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 吃酵素幾個小時后排便
精選回答:
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科
- 如果存在嚴重的便秘,單單服用酵素可能達不到很好的治療效果,可以調(diào)理一下日常飲食,多攝入一些富含水分的食物,比如水果蔬菜,可避免大便過于干燥,減少便秘現(xiàn)象,便秘的人要多吃一些粗糧,能夠促進腸胃蠕動,促使大便順利排出,減少食用油膩刺激的食物。服用完酵素后多長時間排便并不是固定的,需根據(jù)個人病情和體質(zhì)來決定,酵素具有提高身體免疫力、降血脂、抗菌消炎、排毒養(yǎng)顏的功效,還能調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解便秘現(xiàn)象。