腰椎間盤(pán)突出可以側(cè)臥睡嗎

2022-08-16 閱讀：491 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

病情描述： 腰椎間盤(pán)突出可以側(cè)臥睡嗎

精選回答：

- 江維副主任醫(yī)師
- 骨科
對(duì)于椎間盤(pán)突出的患者可以平臥、側(cè)臥、俯臥休息，因?yàn)樯鲜鰟?dòng)作不會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重引起椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況，也不會(huì)加重病人的臨床癥狀，并且在臥床休息時(shí)也可以適當(dāng)加強(qiáng)腰部的肌肉力量鍛煉從而減輕椎體部位的受力，對(duì)于椎間盤(pán)突出的恢復(fù)有很好的幫助。

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