腰椎間盤突出禁忌
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 腰椎間盤突出禁忌
精選回答:
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 患有腰椎間盤突出癥之后,有以下注意事項(xiàng):1、在日常生活中一定要端正坐姿,避免彎腰、含胸,當(dāng)腰部挺直坐著的時(shí)候,相對(duì)而言,腰椎間盤所受的壓力叫小,但如果存在著彎腰、含胸,就會(huì)使腰椎間盤承受更多的壓力,從而容易導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重。2、當(dāng)患有腰椎間盤突出之后,尤其要避免彎腰負(fù)重,即使不得已彎腰負(fù)重或者下蹲,也應(yīng)該嚴(yán)格的挺直腰背,控制好姿勢(shì),避免彎腰使得腰椎受到更大的剪切力,導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重。