腳踝肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 腳踝肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
精選回答:
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 腳踝肌肉拉傷后,要立即進(jìn)行冷處理,用冷水沖洗局部或用毛巾包裹冰塊冷敷,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹。要臥床休息,減少不必要的走動(dòng),并抬高傷肢,以促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí),可服用一些止疼、止血類藥物,如三七片等。