小腿肌肉拉傷怎么快速恢復
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 小腿肌肉拉傷怎么快速恢復
精選回答:
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- 劉建國 主任醫(yī)師
- 朝陽市第二醫(yī)院 骨科
- 小腿肌肉拉傷的快速恢復方法有以下幾種。第一、在小腿肌肉拉傷后,要注意休息患肢,避免下地行走負重以及劇烈的運動等。二、需要抬高患肢,一般高于心臟水平,以促進靜脈及淋巴的回流,減輕腫脹。三、可以對拉傷處進行適當的冰敷,以減輕局部的腫脹。四、另外對小腿要進行適當的固定制動,可以采用石膏、支具或者是夾板等。必要時可以配合一些活血、消腫止痛的藥物應用,促進快速恢復。