腰痛為什么要睡硬板床
閱讀:981
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 腰痛為什么要睡硬板床
精選回答:
-
- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科
- 睡硬板床會(huì)腰疼一般常見于兩種情況。第一個(gè),身體比較瘦弱的病人,因?yàn)檠档墓切酝黄稹1热缦窦?,兩?cè)的髂后上棘,沒有豐富的肌肉以及脂肪,在睡硬板床的時(shí)候,骨性突起可以直接頂在硬板床上,造成局部的一些筋膜、韌帶水腫充血炎癥。因此這些病人可能出現(xiàn)睡硬板床腰痛。第二個(gè),有一些有腰背肌痙攣的病人。這些病人如果睡硬板床,緊張的腰背肌得不到放松,所以有可能出現(xiàn)腰痛進(jìn)一步,因此不建議睡太硬的床。當(dāng)然不建議睡太軟的床,床墊最好是軟硬適中更合適。