跑步大腿疼是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 跑步大腿疼是怎么回事
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 跑步之后出現(xiàn)了大腿酸痛的情況，主要就是由于以下的原因?qū)е?。第一、患者日常生活中鍛煉的比較少，然后突然有進行了高強度的體育運動。而且運動比較劇烈，就會導(dǎo)致無氧代謝的加強，產(chǎn)生大量的乳酸，就會誘發(fā)出現(xiàn)大腿部位的酸痛。第二、由于患者進行高強度的跑步，局部的肌肉長時間地被牽拉，然后誘發(fā)出現(xiàn)了拉傷而導(dǎo)致出現(xiàn)了大腿部位酸痛。出現(xiàn)這種情況以后，患者最好是先嚴(yán)格的臥床休息，近期先不要進行跑步的運動。然后配合著腿部進行按摩以及腿部進行熱敷或者是熱水澡來緩解酸痛就可以。