運動完脈搏多少算正常
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 運動完脈搏多少算正常
精選回答:
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 心血管內(nèi)科
- 一個人運動后的心率與運動的強(qiáng)度有關(guān),對于比較緩慢的熱身運動來講,他的心率應(yīng)該是最大心率的一半,正常的成人大約是在100次/分左右;而對于一些劇烈運動來講,他的心率也不會超過最大心率的80%,大約是在150次/分左右。