自然光和白光哪個對眼睛更好
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 男朋友不給我在白燈下學習，叫我去自然光，想了解一下，請問自然光和白光哪個對眼睛更好？（女，26歲）
精選回答：
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- 施愛群 主任醫(yī)師
- 眼科
- 暖光和白光其實是各有優(yōu)勢也各有缺點，暖光更容易讓人適應，不會出現刺眼的感覺，但是容易看不清東西，需要足夠的亮度才行，白光亮度足夠可以看得很清楚，但是時間長了會造成視疲勞，建議您可以根據自己不同的需求來安裝燈光，這樣會比較合適。根據你的問題，實際上哪種光不刺激眼睛，主要是決定于它的色溫，還有一個燈具顯色指數，這樣兩個指標。